стресс

  1. Robot

    Скачать Как справиться со стрессом шаг за шагом (Anna Hardikainena)

    Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет жить с меньшим стрессом, восстанавливать внутреннюю гармонию и укреплять устойчивость к жизненным трудностям. Автор объясняет природу стресса, его влияние на тело, ум и эмоции, а также роль детских переживаний, травм и социального окружения...
  2. Скачать Путеводитель по специям (Юлия Крушанова)

    В путеводителе вы найдете: Рецепты для идеального пищеварения горчица, тмин и фенхель заменят аптечные препараты Натуральную защиту от болезней - куркума, имбирь и чеснок как мощные иммуномодуляторы Средства для баланса организма - корица и кардамон для нормализации обмена веществ Секреты против...
  3. Скачать Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить (Юлия Крушанова)

    Что будет в уроке Покажем, почему тяга к сладкому — не слабость, а сигнал истощённой нервной системы, недосыпа и хаотичного питания днём. Что получите Мягкий 3-дневный протокол, который снижает вечерние срывы на 30–50% без силы воли, запретов и чувства вины.
  4. Скачать Поддержка иммунной системы (Юлия Крушанова)

    Что будет в уроке Как связаны иммунитет, нервная система, сон, пищеварение и уровень стресса. Почему частые простуды, вялость и долгие восстановления — это не «слабый иммунитет», а сбой в системе. Что получите Понимание, какие процессы остаются «за кадром» анализов, и почему «норма» не всегда...
  5. Xarza

    Скачать [Всероссийский центр психосопровождения] Психологический анализ поведения [София Болховитина]

    Определение характера, лжи и эмоций (Профайлинг) Описание программы: Этот курс – квинтэссенция пятнадцатилетнего практического опыта работы Софии Николаевны в сферах криминальной психологии, профайлинга, криминалистики и судебной экспертизы. Наш преподаватель является одним из первых...
  6. Скачать Как стать красоткой без стресса к новому году (Александра Рыбакова)

    С практиками, которые гарантированно работают Без врачей, таблеток и дорогостоящих операций Без ограничивающих диет и изнуряющих тренировок Бонус Рецепт: анти-сахарная вода В этом мастер-классе вы узнаете как за 5 недель до наступления нового года стать той, которой представляете себя каждый...
  7. Скачать Проработка детских травм (Мария Денисовна)

    Хотите освободиться от травм прошлого и научиться воспринимать мир через призму нового опыта? На нашем курсе вы получите инструменты для осознания и проработки детских переживаний, которые мешают вам жить полноценно и радостно! С КУРСОМ ВЫ: • Поймёте, какие события могли стать источником...
  8. Xarza

    Скачать Симметричное лицо (Виктор Алисов)

    Молодость и здоровье вместе с Мастер Любичъ Улучшить эстетику лица и избавиться от щелчков в челюсти. Стресс напрягает всё тело и лицо не исключение. Это курс для вас! Если вы заметили хоть один симптом из: — периодически возникают боли в районе висков — лицо визуально явно не симметрично — при...
  9. Скачать Стресс, стоп [Дарья Орлова]

    Всё, что за 10-15 минут возвращает вам ощущение "Я стала спокойнее". Не обязательно улетать к морю, чтобы расслабиться - можно устроить себе маленький отпуск каждый день дома. 8 подробных лекций Дыхательная практика от напряжения Дыхательная практика от напряжения Зарядка "Разрядка" Диагностика...
  10. Скачать Стресс, стоп [Дарья Орлова]

    Всё, что за 10-15 минут возвращает вам ощущение "Я стала спокойнее". Не обязательно улетать к морю, чтобы расслабиться - можно устроить себе маленький отпуск каждый день дома. 8 подробных лекций Дыхательная практика от напряжения Дыхательная практика от напряжения Зарядка "Разрядка" Диагностика...
  11. Скачать [EDPRO] Форум Стандарт здоровья. Тариф Продвинутый (Ксения Пустовая, Татьяна Михайленко)

    Программа форума. Питание, психология, спорт, БАДы, профилактика и современные подходы к семейному здоровью — полный спектр тем в одном форуме. 1. Женское здоровье до и после менопаузы. Современный взгляд на женское здоровье в любом возрасте. Гормония женского здоровья: принципы сохранения...
  12. Robot

    Скачать Выход из травмы. Исцеление души через тело (Айлен Смит)

    Вы перепробовали все традиционные методы борьбы со стрессом и травмами, но облегчения не почувствовали? Работали с психологом, но вас по-прежнему сопровождает тревога? Вам кажется, что тело и разум будто преследуют разные цели? Если это так, эта книга для вас. Из книги вы узнаете, как справиться...
  13. Скачать Черная пятница. Пакет Здоровье опорно двигательного аппарата [Татьяна Вещикова]

    Курс «Здоровые колени» Курс «Здоровая спина» Курс «Здоровая шея» Курс «Здоровая поясница»
  14. Скачать Черная пятница. Комбо Тариф [Татьяна Вещикова]

    Курс «Бодифлекс» Курс «Пятиминутки» Курс «Sos-активаторы» Пакет «Здоровье опорно-двигательного аппарата»
  15. Скачать SOS-активаторы чувственности и самооценки [Татьяна Вещикова]

    Вернуть либидо = вернуть молодость SOS-активаторы - это курс, в котором с помощью быстрых телесных, танцевально-двигательных и психологических практик (по 5-15 минут) мы работаем с вашими запросами над самооценкой и сексуальностью. При этом курс уникален тем что можно проходить последовательно...
  16. Robot

    Скачать [lava.top] Квантерра

    Для кого подходит мини курс Если вы в профессии: Коуч, консультант, бизнесмен, психолог, исследователь сознания, управлец. Ваши интересы: Осознанность, квантовое мышление, психология, герметизм, методики работы с подсознанием; Какие боли решает мини курс: Выгорание, стресс, отсутствие энергии...
  17. Скачать [food_biochemistry] Закрытый клуб NutriScience Club. Как понять механизмы своего здоровья и управлять ими? Май 2025 [Анастасия Родионова]

    NutriScience Club – сообщество для врачей, нутрициологов, биохакеров и осознанных людей, которые хотят глубже понимать своё здоровье. Зачем это нужно? Вы сможете разобраться в процессах организма и применять знания на практике Получите доступ к самым свежим исследованиям и методическим...
  18. Скачать Паника.PRO. Система возвращения контроля над своей жизнью [Александр Муха]

    Кому подходит курс? 01.Выгоревшие перфекционисты Специалисты, руководители, фрилансеры, которые годами жили в стресене и однажды столкнулись с тем, что тело сказало «стоп» через паническую атаку «на ровном месте» 02. Молодые мамы в послеродовом периоде Женщины, испытывающие колоссальную...
  19. Xarza

    Скачать Здоровый сон. Программа mindfulness медитаций [Наталья Липканская]

    Как наладить и восстановить режим 10 практик Что дает программа Расслабление Медитации помогут успокоить ум, уменьшить тревогу и напряжение, мешающие заснуть. Качество сна Вы узнаете, как устроен сон и что конкретно делать, чтобы сделать его качественнее и просыпаться отдохнувшим Навык...
  20. Robot

    Скачать Стоп-стресс 3.0. Тариф Основной [Гульфия Павлова]

    Программа обучения Модуль 1. Что такое стресс? Типы острых стрессоров. Стадии стресса. Диагностика стресса. Модуль 2. Системы, реализующие стресс. Модуль 3. Стресс-лимитирующие системы. Модуль 4. Помощь при стрессе: Немедикаментозная поддержка организма. Нутрицевтическая поддержка. Модуль 5...
Сверху